为弘扬中华传统养生文化，丰富居民精神文化生活，3月21日，姚家街道辛河翡翠社区八段锦公益课堂开课，把专业健康指导送到居民家门口，吸引众多居民踊跃参与。

活动现场，志愿者老师为大家系统讲解八段锦的养生原理、呼吸方法与动作规范。从“双手托天理三焦”到“五劳七伤往后瞧”，从起势到收势，老师耐心拆解每一式要领，细致纠正姿势，帮助大家找准发力点、掌握呼吸节奏。居民们精神饱满、认真跟随练习，动作舒展柔和、步调整齐划一，现场氛围轻松和谐、暖意融融。

此次八段锦公益课堂以传统文化为纽带，联动社会资源，把健康服务与邻里文化融合，切实提高居民的身体素质。下一步，辛河翡翠社区将持续聚焦居民健康需求，继续开展形式多样的健康科普、文体健身活动，不断丰富社区文化供给，让更多居民共享高品质社区生活。