为切实提升社区居民幸福感，守护居民身心健康，9月2日，建新街道和平新村社区科普大学开展“老年腰腿疼痛的防治”为主题的全国科普月健康科普活动。 
活动现场，健康科普讲师王宏华老师凭借丰富的专业经验和通俗易懂的语言，围绕老年人群体常见的腰腿疼痛问题展开讲解。王老师先是从生理结构、生活习惯、疾病影响等方面，详细分析了腰腿疼痛的常见成因，用生动的案例让居民们明白“久坐久站”“姿势不当”“受凉缺钙”等日常行为与疼痛的关联；随后重点讲解了科学防治方法，推荐了适合老年人的温和锻炼方式，如慢走、太极拳、腰部拉伸操等；同时，王老师还提醒居民，出现持续疼痛或疼痛加剧时，要及时到正规医院就诊，避免盲目贴膏药或按摩延误治疗。 
互动答疑环节，居民提出关节疼痛等疑问。面对“膝盖蹲起疼能否多走”，王老师建议选择慢走、游泳等温和运动，避开爬楼梯；针对“贴膏药无效咋缓解腰腿疼”，提醒先查病因，日常可热敷、做简单拉伸；回应“天冷关节疼咋保暖”时，支招穿护具、睡前温水泡脚。 此次“全国科普月”主题活动，不仅为社区老年居民掌握了科学的腰腿疼痛防治知识和实用的健康护理技巧，更拉近了社区与居民之间的距离，营造了关注老年人健康、共建和谐社区的良好氛围。下一步，和平新村社区将继续围绕居民需求，开展形式多样、内容实用的科普活动，切实为居民身心健康保驾护航，不断提升居民的获得感与幸福感。 | 