为普及科学养生知识，提升辖区中老年群体健康管理水平，9月17日，解放路街道历山路社区邀请市科普大学讲师严明，开展“中老年养生保健”科普知识讲座。

本次讲座以“健口体操”为切入点，通过“刺激腮腺-颈部按摩-脸部按摩-口部发音训练”四步法，现场示范如何通过简单动作激活口腔功能。针对大家提出的“按摩力度如何把握”“每天练习多久合适”等问题，授课老师逐一细致解答，让每个人都能准确掌握“健口体操”的要点。大家一边认真听讲，一边在手上比划练习，现场学习氛围十分浓厚。

此次“中老年养生保健”科普讲座，不仅为社区中老年人带来了科学实用的养生方法，更传递了社区对长辈们健康的关怀与呵护。下一步，历山路社区将继续依托科普大学等优质资源，开展更多贴合居民需求的健康科普活动，让科学养生理念深入每个家庭，助力辖区居民拥有更健康、更幸福的生活！