2025年5月12日是第17个全国防灾减灾日，5月12日至18日为防灾减灾宣传周，主题是：“人人讲安全、个个会应急——排查身边灾害隐患”。为了增强队员们的防灾减灾意识，提升应对突发事件的能力，济南市历下区燕山小学开展了防震减灾讲座、主题队会、应急演练、汇报收获等活动。全面提升队员们的防震减灾能力，强化师生安全意识。

学校通过集体教育、少先队活动课等带领队员们学习了防震减灾知识，结合丰富的案例和生动的图片，讲解了地震的形成机制、主要类型及其可能引发的危害。介绍了地震发生时的自救技巧，如何寻找安全避难空间、如何保护头部等。帮助队员们熟记避险知识，防患未然。

济南市第三人民医院“救在眼前”团队走进学校，为六年级的队员们开展了心肺复苏与海姆立克急救法知识讲堂。专业讲解结合实操演示，助力学生掌握急救技能，增强应急处置能力。

防震演练强技能

一场防震演练启动，队员们神情专注，迅速抱头蜷身，规范躲于课桌下避险。安全信号发出后，他们用书本护头，脚步轻稳、队列整齐，沿指定路线有序撤离教室。此次演练让队员们深入掌握防震避险步骤与要领，在实践中增强了应急避险和自救互救能力，为应对突发灾害筑牢安全防线。

1.如果在楼房中发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的方法是：及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等，也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要在阳台和窗下躲避。

2.如果已经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。

3.如果在公共场所发生地震，不能心慌乱跑。可以随机应变躲到就近比较安全的地方，如桌柜下。

4.如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。

5.如果地震后被埋在建筑物中,应先设法清除压在腹部以上的物体；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；要注意保存体力，设法找到食品和水，创造生存重要条件，等待救援。

活动结束后，许多队员说出了自己的感悟收获。

通过这次地震演练，我深刻体会到地震的可怕，同时也对地震的危害有了更全面的认识。演练可以重来，生命只有一次。老师的讲述和演练，为我们增添了一把保护伞。我们每个人都应该掌握地震应急疏散的知识和技能。

——四（4）中队 宋芮希

今天的防震演练，我和队员们不仅学到了必备的防震知识，还亲身模拟了地震来临时的真实场景。当视频中的地震警报响起时，我们手心冒汗却牢记动作要领，护头蹲下的瞬间真切感受到生命的脆弱，有序撤离时让我们明白日常演练是灾难来临时最坚实的铠甲。每一次演练都是为安全打“预防针”，为生命增强“免疫力”。

——四（4）中队 党子超

参加完今天的防震减灾队会，我深刻体会到了防范意识的重要性。经过老师带给我们的练习，我懂得了当地震来临时要躲到课桌下，用衣服把头保护住。每一次认真对待，都是对生命的尊重。让我们携手提高防灾意识，共筑安全家园。

——四（8）中队 董明睿

参加完防震减灾队会，我详细了解了地震发生时的逃生方法和注意事项。在观看地震发生的照片和视频时，深深感受到了当时经历者的无助感和恐惧感，更让我努力学习如何在地震时选择安全的避震地点，以及地震包里应该准备哪些必需品。队会结束后，我深刻意识到防震减灾知识的重要性，回家后与家人一起学习和演练这些技能，以确保在紧急情况下能保护好自己和家人。

——四（8）中队 徐钰涵

通过此次宣传周活动，队员们进步一掌握了有关防震减灾的知识，提高了安全意识和应对突发事件的自救能力。人人讲安全、个个会应急。让我们一起构筑生命安全防线，珍惜生命、居安思危，共建和谐校园。