为弘扬中华优秀传统养生文化，提升社区居民健康管理意识，5月21日上午，龙洞街道辅仁社区邀请专业机构工作人员开展了“一片刮板护全身：老年防病急救刮痧密诀”专题养生手法教授活动。活动通过“理论+实操”相结合的方式，为社区居民提供刮痧手法教学、病痛即时缓解指导及常见健康问题答疑。

活动现场，讲师以通俗易懂的语言讲解了刮痧疗法的历史渊源与现代应用，重点围绕“老年常见病预防”“家庭急救处理”等主题展开教学。

在实操环节，讲师示范了刮痧手法，从握板姿势、力度控制到穴位、定位进行了细致拆解，并针对肩颈酸痛、腰腿不适等问题请居民现场体验刮痧效果。“以前总觉得刮痧很复杂，今天跟着老师学，发现操作简单又实用！”居民王阿姨边实践边感慨。活动尾声，居民们纷纷表示受益匪浅，并期待更多类似活动落地社区。

此次活动不仅是一次养生技能的传授，更是中华传统医学文化的生动实践。辅仁社区未来将持续开展中医健康讲座、八段锦教学等特色活动，让居民在“家门口”感受传统文化魅力，掌握科学保健方法，以实际行动践行“文化惠民、健康为民”理念，逐步构建起一个充满人文关怀与健康活力的和谐家园。