为提升居民心理素质，促进身心健康，6月13日，东关街道东仓社区科普大学开展心理主题课程，帮助社区居民用科学方法化解焦虑，掌握压力转换技巧，在互动中重建自信，为日常生活注入“心能量”。

       课程伊始，科普大学老师向大家介绍了身心健康的概念及其重要性，让居民们对课程有了初步的认识和期待。此后，带领大家通过情绪放松操等活动，帮助居民识别和表达情绪，了解情绪对身体和心理的影响。同时，在课程中设置了互动分享环节，居民互相交流自己的感受和体验，分享身心健康方面的知识和经验，增进了彼此间的了解和友谊。

此次活动不仅缓解了居民的生活压力，还增强了社区的凝聚力，营造了温馨和谐的氛围。东仓社区将进一步完善课程体系，丰富课程内容，定期邀请心理专家授课，满足居民多样化的心理需求，持续提升居民的心理健康水平，共同打造幸福和谐的家园。