为提升老年人健康意识，普及中医养生知识，4月25日，长北社区科普大学开展“健康三部曲”健康知识讲座。此次活动吸引了辖区众多老人参与，现场气氛热烈。

课程现场，专业讲师刘铁松深入剖析刮痧的作用机理。通过通俗易懂的语言，结合人体经络图与生理模型，阐释了刮痧如何借助器具与手法刺激体表特定部位，引发局部“出痧”反应，进而实现活血化瘀、疏通经络、调节脏腑功能、增强机体免疫力的健康效应。针对居民们最为关切的适用病症问题，专家结合大量真实临床案例，详细讲解了刮痧在缓解感冒发热、颈肩腰腿疼痛、胃肠功能紊乱等常见病症中的独特优势与显著疗效。

此次“健康三部曲”之刮痧知识进社区活动，是社区科普大学积极响应居民健康需求、推动健康知识普及的一次生动实践。通过系统的理论讲解、直观的实操演示，让社区居民在“家门口”就能学习到实用的中医养生知识，掌握简便易行的自我保健方法。下一步，长北社区科普大学将持续秉持“以居民健康为中心”的服务理念，不断丰富活动形式与内容，开展更多贴近居民生活、满足居民需求的健康科普活动，为提升社区居民的健康水平与生活品质贡献力量，让健康福祉惠及每一位社区居民。