随着夏日炎炎的步伐逐渐逼近，我们不仅迎来了阳光灿烂的日子，同样也面对高温带来的健康挑战。为有效预防夏季疾病的发生，普及健康养生知识，7月3日下午，龙洞街道西江华府社区新时代文明实践站携手济南市机关医院张阳医师开展夏季养生保健专题科普讲座，43名居民参加了此次讲座。

张阳主任为社区居民带来了一场内容丰富、贴近生活的健康知识盛宴。从夏季气候特点出发，深入浅出地分析了暑湿性感冒、中暑、上火等夏季常见疾病的成因及预防策略，为居民提供了科学的防病指南。同时，还细致讲解了夏季养生的关键要素：均衡饮食、适度锻炼、合理作息，以及如何利用中医药膳和小中药调养身体，维持身心平衡，这些实用建议让居民们眼前一亮，获益匪浅。讲座现场氛围活跃，居民参与热情高涨。大家认真聆听，积极提问，与讲师形成了良好的互动。

通过此次活动，不仅增强了居民的健康防护意识，也为居民提供了一套可操作性强的夏季养生方法，同时，提升社区居民的健康意识与自我管理能力。今后，西江华府社区新时代文明实践站将继续关注居民的健康需求，举办更多丰富多彩的健康科普宣传活动，让居民们在享受幸福生活的同时，也能拥有健康的体魄。