为帮助青少年梳理日常生活与学习中遇到的压力事件，探索如何调节情绪，学会减压小技巧，提高心理健康水平，2月28日，燕山街道燕子山小区社区邀请燕山街道心理咨询服务站国家二级心理咨询师李静茹开展心理辅导科普活动。

同学们围成一个圈，手牵手，不分你我。李老师询问学生们是否有烦恼，学生们积极回应，老师带着孩子做释放情绪的游戏，手把手的教给孩子们如何正确处理负面情绪，随后老师分析了学生们的压力来源，并介绍了压力是什么、我们对压力的反应、压力的情绪表现等。最后是赞美环节，同学们写下对妈妈的赞美和想对妈妈说的话，贴到胸前。大家手牵手闭上眼睛默念自己想说的话，把温暖穿传递出去，在这个温馨的氛围中，同学们也学会了如何真诚地给予他人赞美和要学会沟通表达。

通过参与一系列心理辅导活动，学生们学会了表达自己的想法和关注他人的感受以及如何处理压力。此次活动，帮助学生们摆脱心理困惑，为学生们的健康成长保驾护航。下一步，燕山街道燕子山小区社区将持续关注未成年人心理健康，继续开展内容丰富、形式多样的心理咨询活动，扛起社会责任担当，发挥志愿服务职责，提高未成年人心理素养，为少年儿童健康、快乐成长保驾护航。