为贯彻党的二十大精神，推动文化自信自强，倡导文明健康的生活方式，展现新时代青年风采，引领当代青年弘扬五四精神，以青春的名义与党同心、与青春同行。以五四青年节为契机，拟组织开展“青春逢盛世·奋斗正当时”2023 年五四青年节踏梦前行共赴美好·健走 CBD 活动。

一、主要内容

“青春逢盛世·奋斗正当时”2023 年五四青年节踏梦前行共赴美好·健走 CBD 活动以引导企事业单位青年、高校学生、城市青年科学健身为目的，通过云健走、云打卡的形式，活动参加灵活、不受时间、空间限制。用 7 天坚持运动打卡养成每天健步、强身健体的好习惯，推动青年健身的同时，让青年走进了解济南中央商务区，进一步激励广大青年在实现中华民族伟大复兴中国梦的新征程上不忘初心，奋勇前进，共赴美好。

二、组织机构

主办单位：共青团历下区委、济南中央商务区管委会

承办单位：盒子青年

协办单位：济南历下控股集团有限公司

三、活动流程

（一）活动时间

2023 年 4 月 3 日— 2023 年 4 月 9 日

（二）活动场地

济南中央商务区（附地图范围）

东起奥体中路，西至二环东路；南连经十路，北抵工业南路

（三）活动规则

1.青年挑战者扫码加入团区委官方健走CBD 微信群;

2.使用运动 APP“咕咚”，加入【济南 CBD 青春健走团】官方健走团参与活动；

3.活动期间至少打卡 1 次，才有挑战资格；

4.以【团动态】中挑战者活动期间内发布的打卡内容为准，计算挑战成绩；

5.打卡图片需要包含济南中央商务区范围内的运动路线图、平均配速、时长、千卡、步数等。

四、活动评奖

（一）出类拔萃达人

活动期间内连续健走打卡 7天，总里程在济南 CBD 青春健走团所有挑战者中排名前 5。

（二）无限向新达人

活动期间内，在济南中央商务区范围健走打卡，路线图呈现 CBD、爱心、笑脸等创意特色图案。

（三）现场颁奖

将在“青春逢盛世·奋斗正当时”五四青年节主题活动中为获奖达人颁发证书，以资鼓励。

五、注意事项

1.参与健走 CBD 人员年龄在 45 岁以下；

2.运动前请做好热身准备；

3.身体不适和剧烈运动人群，建议不参与本次活动；

4.户外运动时要遵守交通规则；

5.以咕咚 APP【济南 CBD 青春健走团】官方健走团【团动态】中的打卡内容为准，进行评选；

6.如有其他疑问，请随时联系。

联系人及联系电话：

薛钰  88150909      刘宏阳  18754122515

编辑：薛钰